မူတည်သော 6 ကျန်းမာရေးအခန်းနှင့် စိတ်ပိုင်ထားသော ဆိုင်းဘွဲ့များဖြင့် ပါဝင်သော ကိုယ်တိုင်လွတ်လပ်သော အခန်း

အိပ်ခန်း ၆ ခန်းပါ အိပ်ခန်းသည် သက်တောင့်သက်သာ၊ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့် ခေတ်မီသော အဆင်ပြေမှုများကို ပေါင်းစပ်ထားသော ကြိုတင်တွေးခေါ်ထားသော မျှဝေနေထိုင်မှု နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] အခန်းရဲ့ စီစဉ်ပုံဟာ နေရာကို အကောင်းဆုံး အသုံးပြုနိုင်သလို၊ မဟာဗျူဟာကျကျ နေရာချထားတဲ့ အပိုင်းတွေကို သုံးပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လုံခြုံမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] အခန်းမှာ ထိရောက်တဲ့ ရာသီဥတု ထိန်းချုပ်ရေး စနစ်တွေ တပ်ဆင်ထားပြီး တစ်နှစ်လုံး အပူချိန် အကောင်းဆုံးကို အာမခံပေးပါတယ်။ ခေတ်သစ် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ အချက်များမှာ အမြန် Wi-Fi ချိတ်ဆက်မှု၊ USB အားသွင်းပေါက်များနှင့် လုံခြုံရေး တိုးမြှင့်ရန်အတွက် အီလက်ထရောနစ် သော့ကဒ်များ အသုံးပြုခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ မျှဝေသုံးစွဲသော နေရာတွင် သဘာဝ အလင်းရောင်နှင့် လေသွင်းပေးရန် ကောင်းမွန်စွာ နေရာချထားသော ပြတင်းပေါက်များပါဝင်ပြီး အလင်းရောင်နှင့် ကြိုဆိုမှု အေးချမ်းသော လေထုကို ဖန်တီးပေးသည်။ အခန်းရဲ့ ဒီဇိုင်းမှာ ဆူညံသံကို အနည်းဆုံးထိ ထိခိုက်စေဖို့ အသံကို လျှော့ချပေးတဲ့ ပစ္စည်းတွေပါဝင်ပြီး အနားယူဖို့နဲ့ လေ့လာဖို့ နှစ်ခုလုံးအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်စေပါတယ်။ အပိုအဆင်ပြေမှုများမှာ လှုပ်ရှားမှုအာရုံခံမီးလုံးများ၊ မီးဘေးအန္တရာယ် ကာကွယ်ရေးကိရိယာများနှင့် မျှဝေသုံးရေချိုးခန်းများသို့ လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်နိုင်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ လက်တွေ့ကျတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ သက်တောင့်သက်သာတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဆင်ခြင်တုံတရားနဲ့ ပေါင်းစပ်ထားခြင်းက ဒီအိပ်ခန်းခန်းကို ခရီးသွားတွေ၊ ကျောင်းသားတွေ၊ အရည်အသွေးမြင့် မျှဝေနေထိုင်မှု ရှာဖွေသူတိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေတယ်။